【ダイエット♪】7日間脂肪燃焼&毒だしジュース8
久々に、ダイエットについて〜。
結局まだまだ、野菜スープ飲んでます。 もう、1ヶ月以上は飲み続けている! 毒だしジュースは温かくしたり、少なく作って常温で飲むようにしてます。 これらを飲み始めて、良かったのは、便秘が改善されてきたこと! 前も野菜をとってるつもりだったのに、 便秘だったってことは、まだまだ足りなかったってことなのね。 そんな感じで、やってると、とりあえず現段階で3kgほど痩せています。 ホントに少しづつの変動ですが、ジーンズにかかってたお肉が 無くなってきたのは、かなり嬉しいところ! リバウンドも今のところ全くありませ〜〜ん!! 毎回書きますが、あとはもうちょっと引き締まれば…
by tama-ao
| 2005-11-03 09:38
| 健康&ダイエット
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広島県福山市、鞆の浦の野良猫や風景写真をメインに紹介。手作りアート&絵手紙・健康(ダイエット(笑))&日々のことなど雑記帳感覚でお見せいたします。by タマ子 TOMONOURA FUKUYAMA HIROSHIMA JAPAN. by tama-ao カテゴリ
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