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【ダイエット♪】7日間脂肪燃焼&毒だしジュース8

久々に、ダイエットについて〜。
結局まだまだ、野菜スープ飲んでます。
もう、1ヶ月以上は飲み続けている!
毒だしジュースは温かくしたり、少なく作って常温で飲むようにしてます。

これらを飲み始めて、良かったのは、便秘が改善されてきたこと!
前も野菜をとってるつもりだったのに、
便秘だったってことは、まだまだ足りなかったってことなのね。

そんな感じで、やってると、とりあえず現段階で3kgほど痩せています。
ホントに少しづつの変動ですが、ジーンズにかかってたお肉が
無くなってきたのは、かなり嬉しいところ!
リバウンドも今のところ全くありませ〜〜ん!!
毎回書きますが、あとはもうちょっと引き締まれば…
by tama-ao | 2005-11-03 09:38 | 健康&ダイエット
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